asbl Sport et Santé

Rue Vanderkindere, 177
B-1180 Bruxelles – Belgique
TVA: BE 0882 012 486

Gsm coordination : +32 477 630 144
Email : info-belgique@jecourspourmaforme.com

Adresse pour les livraisons:
Porte de Souvré, 35
B-4600 Visé – Belgique

Formations des animateurs

Informations pratiques

-Une nouvelle session JCPMF ne peut se créer sans l'accord de l’ASBL Sport & Santé. Pour rejoindre une session JCPMF existante, le responsable de la session doit donner son accord pour la prise en charge de la formation.

-A l'aide de votre identifiant d'entité organisatrice, vous pouvez inscrire vos animateurs aux différentes dates de formation ainsi qu'à la grande soirée JCPMF (suivre ETAPE 2 sur le site).

-Attention, une inscription sur le site ne veut pas dire validation !! Pour la qualité des formations, nous les limitons à 30 personnes maximum, il faut donc attendre un email de validation pour considérer que votre inscription soit bien prise en compte.

-Toutes les formations durent  6h : 3h de théorie et 3h de pratique (mise en situation). Un animateur qui n’aura pas assisté à l’ensemble de la formation ne sera pas considéré comme formé.

Pour toute information: info-belgique@jecourspourmaforme.com

Adresses de formations

Ligny-Sombreffe : Complexe Sportif de Ligny, rue du Pirou n°5 à 5140 Sombreffe - Ligny
Sombreffe : Complexe Sportif de l'Administration Communale, Allée du Château Chinon n°5 à 5140 Sombreffe
Verlaine : Centre Sportif, rue de la Station n°37 à 4537 Verlaine
Waremme : Centre Pôle Ballons, Chaussée Romaine n°67 à 4300 Waremme
Mons : Centre ADEPS La Sapinette, Avenue de la Sapinette n°3 à 7011 Mons

RDV de la session printemps 2020 :

Grande soirée JCPMF

Le jeudi 6 février 2020 de 19h à 22h à Waremme
Conférence sur un thème sportif. Rencontre entre toutes les entités organisatrices avec une mise à l’honneur de celles qui ont 10 ans. Présentation des nouveautés. Cette soirée s’adresse aux animateurs, aux responsables des sessions, aux bourgmestres des communes et à leurs échevins des sports.

Formation débutant

Le samedi 8 février 2020 de 10h à 16h à Mons
Le mercredi 19 février 2020 de 12h30 à 18h30 à Ligny/Sombreffe
Le samedi 7 mars 2020 de 10h à 16h à Waremme
Formation qui permet à l’animateur d’encadre le niveau 1 (de 0 à 5km) et le niveau 2 (de 5 à 10km) dans ses 3 variantes : officielle, adoucie et renforcée. Formation obligatoire pour les nouveaux animateurs, quelque soit leur expérience.

Formation expérimenté

Le samedi 15 février 2020 de 10h à 16h à Verlaine
Formation qui permet à l’animateur d’encadrer les variantes du niveau 3:

  • 10km + vite : pour les participants qui savent courir 10km et qui veulent acquérir plus de vitesse.
  • 10km + long : pour les participants qui veulent courir plus longtemps en vue de participer à un 15km ou un semi-marathon, par exemple.
  • 10km + trail : pour les participants qui veulent maitriser les difficultés du terrain : côtes, bois, terrain glissant

Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation débutant. Formation qui inclut un volet nutrition.

Formation renforcement et équilibre

Le mercredi 4 mars 2020 de 12h30 à 18h30 à Sombreffe
Formation qui permet à l’animateur de donner le programme de renforcement et équilibre sur 6 semaines avec 2 séances encadrées par semaine.
Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation débutant. Le programme de renforcement et d’équilibre est à organiser avant ou après les sessions de « courses » de 12 semaines. C’est le défi de ceux qui se préparent à mieux courir. Le programme intègre 5 ingrédients : gainage – souplesse – équilibre – exercices dynamiques et petites séquences de courses.

Recyclage

Le jeudi 6 février 2020 de 17h à 19h à Waremme (juste avant la grande soirée JCPMF)
Pour tous les animateurs formés depuis plus de 3 ans (gratuit).

Formation spécialisée

Mardi 14 janvier 2020 de 10h à 18h à Waremme
Formation qui permet à l’animateur d’encadrer le niveau préparatoire (0 à 1km). Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation débutant. Le niveau préparatoire ou programme 0-1km a pour but la mise à niveau pour accéder au niveau 1. Il s’adresse à des personnes fragilisées: par l’âge, par le surpoids, par une revalidation,... Ce niveau s’organise avec un matériel minimum (ex.: cônes) et 2 séances encadrées minimum par semaine.