asbl Sport et Santé
Rue Vanderkindere, 177
B-1180 Bruxelles – Belgique
TVA: BE 0882 012 486
Gsm coordination : +32 477 630 144
Email : info-belgique@jecourspourmaforme.com
Adresse pour les livraisons:
Rue d'Argenteau 19
B-4681 Hermalle /s Argenteau – Belgique
Formations des animateurs
Informations pratiques
-Une nouvelle session JCPMF ne peut se créer sans l'accord de l’ASBL Sport & Santé. Pour rejoindre une session JCPMF existante, le responsable de la session doit donner son accord pour la prise en charge de la formation.
-A l'aide de votre identifiant d'entité organisatrice, vous pouvez inscrire vos animateurs aux différentes dates de formation (suivre ETAPE 2 sur le site).
-Attention, une inscription sur le site ne veut pas dire validation !! Pour la qualité des formations, nous les limitons à 30 personnes maximum, il faut donc attendre un email de validation pour considérer que votre inscription soit bien prise en compte.
-Toutes les formations durent 6h : 4h de théorie et 2h de pratique (mise en situation). Un animateur qui n’aura pas assisté à l’ensemble de la formation ne sera pas considéré comme formé.
Pour toute information: info-belgique@jecourspourmaforme.com
Adresses de formations
Gembloux : Centre sportif de l'Orneau, chaussée de Namur, 28 à 5030 Gembloux
Verlaine : Centre sportif de Verlaine, rue de la Station, 37 à 4537 Verlaine (Province de Liège)
Hermalle-/s-Argenteau : bureau de Zatopek Event, rue d'Argenteau 19 à 4681 Hermalle-/s-Argenteau
RDV de la session printemps 2025 :
Recyclage
Jeudi 30 janvier 2025 à 19h - à Hermalle-sous-Argenteau
Mardi 4 février 2025 à 19h - en VISIO
Recyclage destiné aux animateurs formés pour présenter les 2 nouveaux programmes : le 3 à 8km et le 7 à 12km
Formation " je marche pour ma forme"
Mercredi 19 février 2025 de 12h30 à 18h30 - à Hermalle-sous-Argenteau
*Nouvelle date* mardi 18 mars 2025 de 9h30 à 15h - à Gembloux
Formation qui permet à l’animateur d'encadrer un des 2 niveaux de "je marche pour ma forme".
Formation "coureur débutant" : encadrement des 0-5 et 5-10km
Samedi 25 janvier 2025 de 9h15 à 15h15 - Verlaine
Mercredi 12 février 2025 de 12h30 à 18h30 - à Gembloux
Samedi 8 mars 2025 de 9h30 à 15h30 - à Hermalle-sous-Argenteau
Formation qui permet à l’animateur d’encadre les niveaux débutants (de 0 à 5km et de 3 à 8km) ainsi que les niveaux intermédiaires (de 5 à 10km et de 7 à 12km). Formation obligatoire pour les nouveaux animateurs, quelle que soit leur expérience.
Formation "coureur expérimenté" : encadrement des 10km et +
Samedi 8 février 2025 de 9h15 à 15h15 - Verlaine
Formation qui permet à l’animateur d’encadrer les variantes du niveau 3:
- 10km + vite : pour les participants qui savent courir 10km et qui veulent acquérir plus de vitesse.
- 10km + long : pour les participants qui veulent courir plus longtemps en vue de participer à un 15km ou un semi-marathon, par exemple.
- 10km + trail : pour les participants qui veulent maitriser les difficultés du terrain : côtes, bois, terrain glissant
- La formation inclut un volet nutrition.
Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation "coureur débutant".
Formation spécialisée : PRE (renforcement et équilibre)
Samedi 15 mars 2025 de 12h30 à 18h - Hermalle-Sous-Argenteau Sous réserve de 5 participants minimum
Formation qui permet à l’animateur de donner le programme de renforcement et équilibre (ce programme intègre 5 ingrédients : gainage – souplesse – équilibre – exercices dynamiques et petites séquences de courses).
Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation "coureur débutant".
Formation marathon et trail long
Samedi 15 février 2025 de 9h30 à 15h30 - à Hermalle-sous-Argenteau
Formation donnée 1 fois par an (par Roger Igo) qui permet aux animateurs de varier les entrainements JCPMF (chemins de traverses) et d’encadrer des participants sur des distances plus longues comme le marathon ou des trails de 40km (ZATAC).
Formation accessible à ceux qui ont suivi la formation "coureur débutant" et "coureur expérimenté".